Over mij – Maarten boulangier – personal trainer
Hi, ik ben Maarten Boulangier, personal trainer en expert in blessurepreventie en herstel. Sport en beweging zitten in mijn DNA. Van jongs af aan ben ik gefascineerd door fysieke prestaties en het bereiken van een sterke, gezonde en veerkrachtige levensstijl. Als beroepsmilitair heb ik de afgelopen 15 jaar talloze trainingen gegeven, waarbij ik me specialiseerde in fysieke paraatheid, trainen onder hoge intensiteit en presteren onder zware belasting.
Mijn missie
Door de jaren heen kwam ik vaak in aanraking met blessures – zowel bij mezelf als bij anderen. Dit motiveerde me om verder te kijken dan enkel het verhelpen van pijn. Mijn doel is om blessures te voorkomen en het lichaam optimaal te ondersteunen, versterken en laten herstellen. Door te begrijpen hoe het écht werkt, help ik mensen om beter te bewegen, sterker te worden en zonder beperkingen te presteren.
Opleiding & Expertise
Blessurebehandeling, revalidatietraining, voedingsadvies en sport-specifieke training
Ik volgde verschillende opleidingen bij Overload Worldwide – dé referentie in Nederland. Deze opleidingen worden ook gebruikt door elitekorpsen binnen politie, brandweer, marine en Defensie.
Sportmassage
Daarnaast behaalde ik mijn diploma sportmassage in Hasselt onder Mario Blokken.
Orthomanipulatie therapie
Tot slot specialiseerde ik me verder in orthomanipulatie therapie – een zachte, maar doeltreffende techniek om scheefstanden in gewrichten en wervels te corrigeren.