Jouw doel, mijn missie – Personal training op maat

Wil jij efficiënter trainen? Zeg dan vaarwel tegen de standaard schema’s en de one-size-fits-all aanpak. Bij Rebuild TNT draait alles om jou: jouw lichaam, jouw doelen, jouw vooruitgang. Ontdek hier wat personal training voor jou kan betekenen.

Een gepersonaliseerde aanpak die werkt

Jouw traject begint niet met een generiek plan, maar met een grondige analyse van wie jij bent als sporter. Ik stel een schema op dat volledig is afgestemd op:

  • Jouw trainingsfrequentie – Hoe vaak kan je sporten, wat is haalbaar.
  • Jouw zwakke schakels – Via spiertesten achterhaal ik waar je extra aandacht nodig hebt.
  • Jouw fysieke toestand – Blessures of spanningen? Die pakken we aan.
  • Jouw groei – Geen stilstand, alleen maar progressie.

Resultaten komen niet vanzelf. Maar als je het juiste plan volgt, zijn ze onvermijdelijk.

Het traject: hoe gaan we te werk?

Meer dan een personal trainer

Ik ben geen rep-counter of motivator die naast je staat te schreeuwen. De motivatie moet uit jou komen. Maar wat ik wél garandeer? Als jij mijn plan tot op de letter volgt, komen de resultaten vanzelf. Wil jij alles uit jezelf halen? Neem contact op en zet de eerste stap naar de versie van jezelf.